社会人の面接の頻出質問
REPHRASE
本音の退職理由は、面接でこう言い換える
本音残業がきつい
面接限られた時間で成果を出す働き方を、長く続けられる場で貢献したい
本音人間関係がしんどい
面接多くの関係者と調整しながら、地域全体の利益を考える仕事がしたい
本音給料が上がらない
面接成果が利益だけで測られる仕事より、住民の暮らしに返る仕事にやりがいを感じた
本音会社の将来が不安
面接採算に左右されず、必要な人に届け続けられる仕事に就きたい
「安定したい」は言い換えても主な理由にしない。必ず「公務員で何をしたいか」を先に置く。
監修：青島一平（元県庁職員・AI公務員予備校 代表）｜公開 ｜更新
Template
退職理由で評価される人の答えは、「実績 → 気づいた限界 → 公務員での貢献」の順になっています。差がつくのはSTEP 2。不満ではなく、仕事を通じて見えた課題を語ります。
STEP 1約15秒
担当してきた仕事と、出してきた成果を2〜3文で。最初に「逃げではない」と伝え、面接官の警戒を解きます。
「法人営業として5年間、中小企業の業務改善の提案をしてきました」
STEP 2約25秒
回答の核心。個人の不満ではなく、仕事を通じて見えた「今の立場では解決できない課題」を、具体的な場面で語ります。
「採算が合わないという理由で、支援を打ち切らざるを得ない相談が何度もありました」
STEP 3約20秒
現職で身につけた力を、志望先のどの仕事でどう使うか。退職理由と志望動機を一本の線でつなぎます。
「営業で培った課題を聞き出す力を、○○市の中小企業支援に活かしたいです」
退職理由と志望動機は一本の線
よくある失敗：STEP 2が会社の悪口になる
Examples
自分に近い立場を選んでください。色は回答の型のステップです。構成はそのまま使い、赤の「気づいた限界」を自分の仕事の場面に置き換えます。公務員から公務員への転職と、面接カードの字数版も入れました。
面接官なぜ今の仕事を辞めて、公務員を目指すのですか？
現職の実績現在、法人向け営業として5年間、中小企業の業務改善を提案する仕事をしており、お客様の課題を解決することに大きなやりがいを感じてきました。
気づいた限界一方で、経営が苦しい企業から相談を受けても、売上につながらなければ会社として支援を続けられない場面に何度も直面しました。採算で線を引かずに地域の事業者を支えられるのは、行政だと考えるようになりました。
公務員での貢献営業で培った課題を聞き出す力と提案力を活かし、○○市の中小企業支援や商工振興の仕事で、地域の事業者を支えたいと考えています。
面接官現職を離れて、県庁を志望する理由を教えてください。
現職の実績現在、ITベンダーでプロジェクトマネージャーとして7年間、自治体向けシステムの開発に携わっています。
気づいた限界複数の自治体と仕事をする中で、住民にとって本当に使いやすいサービスにするには、受注側の提案だけでは限界があると感じてきました。システムを作るだけでなく、手続きの流れそのものを設計し直す立場で関わる必要があると考えています。
公務員での貢献○○県のDX推進計画を拝見し、プロジェクト管理と業務設計の経験を最も活かせる場だと考えました。発注する側として、現場と事業者の橋渡しを担いたいです。
面接官なぜ銀行を辞めて、国家公務員を目指すのですか？
現職の実績現在、銀行で個人向けの融資業務を4年間担当し、お客様の暮らしの計画に寄り添う仕事をしてきました。
気づいた限界住宅ローンや教育資金の相談を受ける中で、子育て世帯向けの公的な支援制度が複雑で、知らないまま使えていない方が多いことに気づきました。金融商品で一人ずつ支えるだけでは、この課題は解決できません。
公務員での貢献制度を設計する段階から関わり、より多くの方に支援が届く仕組みをつくりたいと考えています。窓口で培った正確な事務処理と、お客様の声から課題を拾う力を活かします。
面接官今のお仕事を辞めて、市役所を志望する理由は何ですか？
現職の実績現在、介護施設の生活相談員として3年間、利用者様やご家族の相談に対応しています。
気づいた限界介護が必要になる前の段階で支援につなげられれば、ご本人もご家族ももっと安心して暮らせたのに、と感じる場面が多くあります。しかし一つの施設の立場では、地域全体の見守りや介護予防の仕組みづくりには関われません。
公務員での貢献行政の立場から、高齢者の孤立を防ぐ仕組みや介護予防の事業に携わりたいと考えています。現場で利用者様の声を聞いてきた経験は、施策を考えるうえで必ず役立つと考えています。
面接官今の役場を辞めてまで、県庁を受けるのはなぜですか？
現職の実績現在、○○町役場で4年間、観光振興の仕事を担当し、町の観光イベントの企画と運営に取り組んできました。
気づいた限界町の観光客を増やすには、周りの市町村と一緒に広い範囲で観光ルートをつくる必要があると感じてきました。ただ、町の立場では隣の自治体との調整に限りがあり、広い地域をまとめる役割は県が担っています。
公務員での貢献町で観光の現場を経験した立場から、県として市町村をつなぎ、地域全体で観光客を呼び込む仕事に携わりたいと考えています。
現職の実績法人営業として5年間、中小企業の業務改善を提案してきました。
気づいた限界採算が合わないため支援を続けられない相談に何度も直面し、利益で線を引かずに事業者を支えられるのは行政だと考えるようになりました。
公務員での貢献営業で培った課題を聞き出す力を活かし、○○市の中小企業支援に携わりたいと考えています。
例文はそのまま使わない
Rephrase
本音が「残業」「人間関係」「給料」であること自体は問題ありません。面接官も社会人です。嘘をつくのではなく、個人の不満を「どう働きたいか」「何に取り組みたいか」の話に引き上げます。
書き直し 1
前残業が月80時間を超える月もあり、このままでは体がもたないと思いました。
後限られた時間で成果を出すことにこだわって働いてきました。これからは長く続けられる働き方で、住民の暮らしに直接返る仕事に力を注ぎたいと考えています。
変えたところ：「つらい」を外し、「どう働きたいか」と「何に力を注ぎたいか」に置き換えた。公務員にも繁忙期があるので「残業が少ないから」とは言わない。
書き直し 2
前上司と合わず、職場の雰囲気もよくないので、環境を変えたいと思いました。
後社内の一つの部署の目標だけでなく、住民や事業者など多くの関係者と調整しながら、地域全体の利益を考える仕事に魅力を感じるようになりました。
変えたところ：人の話をやめ、「関わる相手の広さ」という仕事の性質の違いに言い換えた。
書き直し 3
前頑張っても給料が上がらず、評価の仕組みにも納得できませんでした。
後成果が売上の数字だけで測られることに、物足りなさを感じるようになりました。自分の仕事が住民の安心として返ってくる公務員の仕事に、より強いやりがいを感じています。
変えたところ：お金の話を「成果の測られ方」の話に変え、公務員の仕事のやりがいに結びつけた。
書き直し 4
前業績が悪化していて、この先会社がどうなるか分からないので、安定した公務員を選びました。
後業績の波の中で、採算の合わないサービスが次々と縮小されるのを見てきました。採算に左右されず、必要な人に届け続けられる行政の仕事に就きたいと考えています。
変えたところ：「自分の安定」を「サービスを届け続けられるか」という住民側の話に置き換えた。
「安定」「ワークライフバランス」は主語にしない
Career
転職回数が多い、在籍期間が短い、社会人経験が浅い。どれも面接官の心配は決まっています。その心配に先回りして答えれば、十分に補えます。
| 経歴 | 面接官の心配 | 伝え方 |
|---|---|---|
| 転職回数が多い（3社以上） | 面接官の心配「また辞めるのでは？」 | 伝え方各社の経験を「意図して力を積み上げてきた」流れに整理し、その到達点が公務員だと示す。これが最後の転職だと言い切る。 |
| 在籍期間が短い（1〜2年） | 面接官の心配「続かない人では？」 | 伝え方入社前の調べが足りなかったと認め、今回は志望先の計画や施策を調べたうえで受けていると、同じ失敗をしない根拠を示す。 |
| 社会人経験が浅い（3年未満） | 面接官の心配「語れる実績がないのでは？」 | 伝え方期間より「気づきの質」を語る。若いうちに入庁し、長く住民に貢献できることを強みに変える。 |
| 今の仕事と公務員の仕事が関係ない | 面接官の心配「何を活かせるの？」 | 伝え方仕事の「内容」ではなく「進め方」に目を向ける。関係者の調整・締切の管理・クレーム対応などは、どの業種にもあり行政に直結する。 |
| すでに退職している | 面接官の心配「その期間に何をしていたの？」 | 伝え方退職の計画性と、退職後の過ごし方をセットで話す。空白期間の答え方の型を使う。 |
経験者枠と一般枠で、力点が違う
退職後の期間があるなら
Why
公務員は採用と育成に時間と費用がかかるので、民間以上に早い離職を嫌います。面接官は退職理由から、次の4つを確かめています。
公務員にも理不尽な上司、多い残業、希望しない異動がある。同じ不満を抱えたとき、また辞めるのではないかが最大の心配。
退職理由を人のせいにする人は、組織の中でもぶつかりやすい。不満を改善の考えに変えられるかを見ている。
今の仕事を投げ出して逃げてきたのではなく、やるべきことをやって次に進もうとしているか。
利益を追う仕事から、公平・公正を原則とする仕事へ。その価値観の切り替えに覚悟があるか。
NG
面接官に「採用すると危ない」と判断される、典型的な答え方です。自分の答えが当てはまっていないか確かめてください。
NG 1
「上司の考え方が古く、自分の提案がまったく通りません。会社の将来性にも不安があります。」
なぜダメか：面接官は「公務員の組織はもっと保守的ですが、大丈夫ですか？」と考えます。前例踏襲や縦割りは役所にもあるので、「うちに来ても辞める人」に見えます。
こう直す：人や会社ではなく、「今の立場では届かない課題」として語る。
NG 2
「民間は景気に左右されるので、定年まで安心して働ける公務員に魅力を感じました。」
なぜダメか：「楽をしたいだけでは？」と疑われます。災害対応や繁忙期の残業に直面したとき、真っ先に折れる人と見られます。
こう直す：先に「公務員で何をしたいか」を置き、安定は触れるとしても補足にとどめる。
NG 3
「地域に貢献したい、人の役に立つ仕事がしたいと考え、公務員を志望しました。」
なぜダメか：面接官は必ず「民間でも人の役に立てますよね？」と返します。どの分野で、どんな住民の課題に、どう関わるかがないと言葉に重みがありません。
こう直す：今の仕事で見えた具体的な課題と、志望先の具体的な仕事を一つずつ入れる。
Follow-up
最初の答えの後、面接官は必ず追加の質問をしてきます。ここで矛盾したり詰まったりすると、最初の答えが「暗記した台本」だったと見抜かれます。
1「なぜ今のタイミングで転職しようと思ったのですか？」
感情で辞めようとしていないか、計画性を見ています。仕事の区切りを理由にし、逃げではなく「卒業」だと示します。
例「担当していたプロジェクトを最後までやり遂げ、次に進む準備が整ったと考えたからです。」
2「その目標は、民間企業でも実現できるのでは？」
公務員である必然性の確認です。民間を否定せず、行政にしかできない役割を言います。
例「民間は採算の合う範囲でしかサービスを続けられません。採算に関係なく住民の暮らしを守り続けるのは、行政にしかできない役割だと考えています。」
3「給料が下がるかもしれませんが、大丈夫ですか？」
生活の不安でまた辞めないかを見ています。迷わず答えるのが鉄則です。
例「給与の水準は事前に確認し、家族とも相談して生活の計画を立てています。」
4「今の職場で解決しようとは思わなかったのですか？」
努力を放り出していないかの確認です。現職での工夫 → それでも残る限界 → だから公務員、の順で答えます。
例「社内で○○の改善を提案し、一部は実現しました。ただ、△△の課題は利益を出す仕組みの中では根本から解決できないと考えました。」
5「今の上司には、どう説明していますか？」
人とのトラブルがないか、誠実に引き継ぐ気があるかを見ています。まだ伝えていなければ、その予定を言えば十分です。
例「合格した段階で、これまでの感謝とともに正直にお伝えし、引き継ぎを責任を持って行うつもりです。」
6「公務員も残業や休日の出勤がありますが、問題ないですか？」
働きやすさ目当ての転職でないかの最終確認です。今の仕事での経験を添えて答えます。
例「承知しています。住民の暮らしを守る仕事である以上、繁忙期や緊急時に対応するのは当然だと考えています。」
7「希望しない部署に異動になっても、続けられますか？」
組織への適応力を見ています。異動を「視野を広げる機会」と前向きに捉えていることを示します。
例「行政の仕事は部署どうしが密接につながっていると理解しています。どの部署の経験も、住民の役に立つ視点になると考えています。」
AI公務員予備校
退職理由を用意しても、「今の職場で解決しようとは思わなかったの？」で詰まれば台無しです。AI公務員予備校なら、あなたの受験先と経歴に合わせて、回答づくりから声での深掘りの練習までできます。
本名不要。
もちろん、住所・電話番号の入力も
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無料体験のES採点なら、受験先と設問を入れて自分の答えを貼るだけで、AIが点数と直すところを返してくれます。面接で話す内容も、文字にして貼れば確かめられます。
設問に貼る文現在の仕事を辞めて公務員を目指す理由を教えてください。（300字程度）
Brush up
退職理由は「なぜ公務員か」への答えです。面接官は必ず「なぜうちか」も聞きます。志望先の総合計画や重点施策を調べ、退職理由から具体的な仕事につなげておきます。
丸暗記の答えは不自然に聞こえます。要点だけを覚え、言い回しは毎回少し変えて話す練習を。家族や友人に面接官役を頼み、深掘りにも答えられるか確かめます。
面接官は提出書類を手元に置いて質問します。書類の退職理由・志望動機と面接での発言が食い違うと致命的です。書類を書く段階で、話す内容の骨組みも固めておきます。
話す前の最終チェック
Q&A
そのまま言うのは避けます。ただし嘘をつく必要もありません。「限られた時間で成果を出すことにこだわってきた。長く続けられる働き方で、住民に返る仕事に力を注ぎたい」のように、本音を「どう働きたいか」の話に言い換えます。公務員にも繁忙期や災害対応があるので、「残業がないから」と受け取られる言い方だけは避けてください。
在職中なら「今の仕事を離れて公務員を目指す理由」として、現在形で話します。「○○の仕事をする中で、〜と感じています」のように、今まさに感じていることとして語るのが自然です。すでに退職している場合は過去形で構いません。退職後の期間の話し方は、空白期間の記事にまとめています。
→ 空白期間・無職期間の答え方職歴に空白ができ、次の面接で「その期間に何をしていたか」を必ず聞かれます。空白そのものが即不合格になるわけではありませんが、説明の準備が要ります。これから辞めるか迷っているなら、在職中に受けるほうが面接でも生活面でも安全です。退職して準備する場合は、辞める前に貯金と学習計画を立て、その計画性を面接で話せるようにしておきます。
→ 空白期間の答え方と例文補助的な理由としては使えますが、主な理由にすると「場所ありき」に聞こえます。「地元で暮らしたい」に加えて、「その地元の○○という課題に取り組みたい」と、具体的な貢献とセットで語ってください。
→ 「なぜこの地域を志望？」の答え方不利になる可能性はありますが、致命的ではありません。「各社で違う力を段階的に積み上げてきた」という流れに整理し、「それらを最も活かせるのが公務員だ」と結びます。これが最後の転職だという覚悟を、言葉と態度の両方で示すことが大切です。
3ステップの型は同じですが、力点が変わります。経験者枠では、専門性と数字で示せる成果をSTEP 1で前に出します。一般枠では前職の実績は短くまとめ、公務員の組織になじむ柔軟さと、これからの伸びしろを強調します。
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「なぜ今の仕事を辞めて公務員に？」「空白期間は何をしていた？」「なぜ非正規から正規を目指す？」は、どれも経歴の節目を別の角度から確かめる質問です。どれを聞かれても「だから公務員で○○をしたい」に着地するよう、軸をそろえておきましょう。
